米国ロルフ・インスティテュート®公認アドバンスト・ロルファー™高野久美による
品川区(五反田)、大田区(馬込)のロルフィング®セッション here and now
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here and now のホームページへようこそ。
東京の大田区と品川区を拠点にロルフィング®のセッションを行っている、公認アドバンスト・ロルファー高野久美のサイトです。

お知らせ

ロルフィング®の創始者である故アイダ・ロルフ博士。彼女の誕生日(5月19日)に因み、その前後に全国のロルファーが”ロルフィングDays”として各地でイベントを催します。こちらのイベントでは私もお手伝いさせていただきます。

「進化からひも解く、歩行に役立つ脊柱の動き」
5月14日(土)13:30〜 @東京都千代田区

「見て聞いて触れてロルフィング」 施術ミニ体験会つき!
5月22日(日)13:00〜 @神奈川県鎌倉市

ロルフィングは、身体が本来もっているバランスや自己調整力に気づき、引き出していくプロセスです

ロルフィングでは筋肉や筋膜の余分な緊張をほぐしながら感覚や知覚にも働きかけ、身体にやさしい姿勢や動きを探究していきます。生涯を共にする親愛なる身体。日々の体調や感覚の変化に目を向けていつでもどこでもケアし続けられるのは自分だけ。ロルフィングのセッションを通じて身体と向き合うお手伝いをしています。ロルフィングは、赤ちゃんからご年配者まで受けていただける施術です。

こんな方にもおすすめです

・本当の自分はもっと楽に自由に動けるはずだと感じている

・姿勢や身体の歪みが気になる

・仕事で目や頭ばかり使って身体がおいてけぼりのような気がする

・スポーツやダンスのパフォーマンスを上げたい

・いつまでも若々しくいたい

・腰痛や肩こりなどの不調を抱えている

・育児中の腰痛、腱鞘炎などが辛い

・妊娠中の腰痛、股関節痛などが辛い

クライアントさんの声

・10シリーズを通じて、答え(たとえば”正しい姿勢”というもの)はひとつじゃないということに気づき、日常生活でも色々なことをあまり気にしないでいられるようになりました。頭の中も楽になった感じです。【20代女性】

・10シリーズの途中で、最近腰が痛くなっていないことに気づきました。「マッサージに行きたい」と感じることがあまりなくなりました。ロルフィングを受けると自分の中心線を感じやすくなる気がします。【60代男性】

・肩こりがひどく定期的に整骨院に通っていたのがロルフィング10シリーズを受け始めてから不思議と肩がこらなくなりました。以前は立つときに片脚に偏りがちだったのが今では自然と両脚に乗れています。【30代女性】

・久しぶりに帰省したとき母親に姿勢が良くなったと驚かれました。子どもと写っている自分の写真を見ても姿勢が変わったのが分かり嬉しかったです。ロルフィングでは今まで触れたことがないような筋肉を感じて、それで身体が変化していくのが面白かったです。【30代男性】

・ダンスの先生に「最近体幹がしっかりしてきたけど、何かやっているの?」と聞かれました。【30代女性】

・10シリーズ終了後の写真を見ると以前との違いがはっきり分かり楽しくなりました。その後も背中の張りがゆるくなっているのか、頭が楽です。【40代女性】

・セッションでアドバイスされた座り方を意識するようになってから腰が楽になり、10シリーズ途中からは慢性的だった腰痛がかなり緩和しました。普段から不必要に腹直筋に力を入れていたことなど、様々な気づきがありました。【30代男性】

・妊婦特有のガニ股歩きだったのが、マタニティ・ロルフィングを受けた後は脚がまっすぐ出るようになり、出産までそれが持続しました。【30代女性】


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